Complete Green Smoothie

Ingredientes:

1 banana congelada
1 taza de kale
4 frutillas
1 taza de leche de coco

Procedimiento: Colocar los ingredientes en una licuadora potente o procesadora y licuar todo. Luego, servir en un vaso o bowl. Listo!

Tenemos:
• Carbohidratos, fibra vitaminas y minerales de las frutas y veggies
• Grasa saludable del coco
• Proteína del kale

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