Vision Board: Qué es, Para qué sirve y Por qué puede Cambiar tu Vida.

¡Hola! ¿Cómo están?

Hoy les voy a mostrar una de mis nuevas herramientas para manifestar mis sueños y metas.

Empecemos por lo más importante ¿qué es un vision board? Este cuadro lleno de fotos es una herramienta utilizada alrededor del mundo para plasmar en el mundo físico todo lo que queremos que suceda en el futuro.

¿Querés cambiar tu trabajo, empezar un emprendimiento, tener una mascota o cambiar tu mentalidad para pensar en positivo?

Esto puede ser de gran ayuda ya que está demostrado que al visualizar todos los días ciertas imagenes o acciones, prestaremos más atención a aquellas cosas relacionadas con lo que consideramos habitual. En este caso, el vision board formará parte de nuestra vida cotidiana ya que debe colocarse en un lugar donde pueda verse frecuentemente. Yo elegí ponerlo en mi habitación porque es un lugar donde paso mucho tiempo.

Una persona que trabaja y pasa muchas horas en una oficina, puede considerar como una opción poner el vision board allí.

Esto tiene mucho que ver con la ley de atracción. Si no están familiarizadas/os con ese concepto, puede resumirse como una ley del universo en la cual cada individuo cuenta con una vibración y atrae vibraciones similares. Al hacer el vision board y CREER firmemente que lo que estamos haciendo sucederá, lo atraeremos.

Obviamente que para hacerlo tendremos que ser realistas. Además, podemos hacer muchos vision boards a medida de que vayamos cumpliendo pequeñas metas.

Ahora pasemos a lo más importante, ¿cómo se hace?

Es realmente fácil. Recomiendo hacerlo un fin de semana porque es un plan que nos trae de nuevo ese sentimiento de ser niños y de crear cosas nuevas. Haciendo esta salimos de la rutina rígida, y de nuestra zona de confort.

Vas a necesitar:

  • Revistas, fotografías/impresora.
  • Tijera, pegamento.
  • Un cuadro hecho con corcho, o algún cuadro tradicional grande. Processed with VSCO with hb1 preset
  1. Empezá por escribir todas tus ideas y metas, por más “inalcanzables” que sean. Hacé el ejercicio de proyectar qué es lo que querés para tu futuro.
  2. Luego, buscá imágenes en revistas, diarios o en internet que tengan relación al paso anterior.  Pueden ser frases, paisajes, etc. F94100DD-1C07-4D75-88B4-D19911FC2AD3.JPG
  3. Imprimilas y recortalas como más te guste. Processed with VSCO with hb1 preset
  4. Luego, ordenalas en un cuadro y pegalas allí.
  5. Dejá secar por 4 a 6 horas.
  6. Colgalo en donde lo puedas ver todos los días, que sea tu fuente de motivación.Processed with VSCO with hb1 preset

¡Espero que te sirva y que puedas plasmar y cumplir todos tus objetivos! Recordá que sos dueña/o de tu propia realidad y que con ganas, perseverancia y acción podés cambiar tu vida.

Gracias por haber leido hasta acá, si tenés alguna duda podés dejarmela en los comentarios o mandarme un mensaje por Instagram – instagram.com/veganfitfluencer

16 comentarios en “Vision Board: Qué es, Para qué sirve y Por qué puede Cambiar tu Vida.

    1. veganfitfluencer 15 octubre, 2018 — 9:21 pm

      Jajaja! Muchas gracias 🖤

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  1. Me encantó!! Lo voy a hacer! 🙂

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    1. veganfitfluencer 16 octubre, 2018 — 6:59 pm

      ☺️☺️☺️☺️

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  2. Que lindo! Gracias por compartirlo 🙂

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    1. veganfitfluencer 16 octubre, 2018 — 6:59 pm

      Gracias a vos por el apoyo!!

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  3. Natalia Lucero (atyluc) 16 octubre, 2018 — 6:30 pm

    Me encantó!!!! Lo voy a hacer!! Gracias!!!💗

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    1. veganfitfluencer 16 octubre, 2018 — 6:59 pm

      ☺️☺️☺️☺️

      Me gusta

  4. te felicito, lei sobre vos en la revista viva y llegue hasta aca..me facina q siendo tan joven hagas lo q haces y hayas logrado lo q lograste, sos crack

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  5. te felicito, lei sobre vos en la revista viva y llegue hasta aca…me facina q siendo tan joven hagas lo q haces y hayas logrado lo q lograste…sos una genia!

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    1. veganfitfluencer 18 octubre, 2018 — 1:46 am

      Una pregunta, estas seguro que era Viva?

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  6. hola martina!…sii..la nota va salir este domingo 21 en la revista viva… de clarin

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    1. veganfitfluencer 20 octubre, 2018 — 7:19 pm

      Sabía! Gracias

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  7. Muy linda la nota de Viva.. tu trabajo excelente, felicitaciones por lo que lograste, no bajes los brazos nunca, éxitos

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    1. veganfitfluencer 24 octubre, 2018 — 1:30 pm

      Gracias, Sofia!!

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